Patientportal
Book gratis samtale

ADHD selvrapportering

ADHD-test for voksne

Besvar venligst alle spørgsmål ud fra, hvor godt de har passet på dig i de seneste seks måneder. Sæt kun ét kryds ved hvert spørgsmål.

ASRS v1.1 i digital form er et officielt screeningværktøj udviklet af WHO til vurdering af ADHD-symptomer. Testen tager typisk 3-5 minutter.

Mere end 500 personer har allerede taget testen.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

A1 Hvor ofte har du svært ved at afslutte et projekt og få de sidste detaljer på plads, når den udfordrende del af arbejdet er overstået?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

A2 Hvor ofte har du svært ved at klare en opgave, der kræver planlægning?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

A3 Hvor ofte har du problemer med at huske aftaler eller andet, du burde huske?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

A4 Hvor ofte undgår eller udsætter du en opgave, som kræver mange overvejelser?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

A5 Hvor ofte sidder du uroligt med hænder eller fødder, når du skal sidde ned i længere tid?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

A6 Hvor ofte føler du dig overaktiv og nødt til at gøre ting, som var du drevet af en indre motor?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B1 Hvor ofte laver du sjuskefejl, når du skal arbejde på et kedeligt eller vanskeligt projekt?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B2 Hvor ofte har du svært ved at fastholde opmærksomheden, når du udfører kedeligt eller ensformigt arbejde?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B3 Hvor ofte har du svært ved at koncentrere dig om, hvad folk siger til dig, selv når de taler direkte til dig?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B4 Hvor ofte bliver ting væk for dig, hjemme eller på arbejdet?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B5 Hvor ofte bliver du distraheret af aktivitet eller støj omkring dig?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B6 Hvor ofte forlader du din plads ved møder eller i andre situationer, hvor det forventes, at du bliver siddende?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B7 Hvor ofte føler du dig rastløs eller har indre uro?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B8 Hvor ofte har du svært ved at koble fra og slappe af, når du har tid til dig selv?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B9 Hvor ofte har du fornemmelsen af, at du taler for meget?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B10 Når du taler med andre, hvor ofte kommer du så til at afslutte deres sætninger før de selv gør det?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B11 Hvor ofte har du svært ved at vente til at det bliver din tur?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Besvar ud fra de seneste seks måneder.

B12 Hvor ofte afbryder du andre, når de er optaget af noget andet?

Du går automatisk videre, når du vælger et svar. Du kan altid gå tilbage og ændre dit svar.

Sidste trin

Hvor må vi kontakte dig?

Vi bruger dine oplysninger til at følge op på din besvarelse og sikre, at testen bliver behandlet korrekt.

Læs fuldt samtykke

Jeg accepterer, at MitSind må gemme mine personoplysninger for at kunne behandle ADHD-selvtesten og kontakte mig om relevant opfølgning. Samtykket kan altid trækkes tilbage ved at kontakte MitSind. Se også vores persondatapolitik.

Vi bruger dine kontaktoplysninger til at følge op på din besvarelse.

I samarbejde med førende organisationer

FAS – Foreningen af Speciallæger logo
Lægeforeningens logo
Praktiserende Lægers Organisations logo

Ofte stillede spørgsmål

ADHD-udredningen foregår online og kan gennemføres hjemmefra i trygge rammer. I dialog med en speciallæge, gennemgår vi dine symptomer, din historik og dine udfordringer i hverdagen.

Udredningen tager udgangspunkt i din ADHD-test for at sikre en grundig vurdering. Efter forløbet får du en tydelig konklusion og anbefalinger til, hvad der giver mening for dig fremadrettet.

ADHD kan komme til udtryk på mange forskellige måder. Typiske symptomer hos voksne kan blandt andet være:

  • Koncentrationsbesvær
  • Tankemylder
  • Uro
  • Impulsivitet
  • Problemer med struktur
  • Følelsen af konstant at være bagud

Symptomerne varierer fra person til person og kan påvirke både arbejde, studie og relationer. Hvis du er i tvivl, så kan du tage vores gratis ADHD-test.

For de fleste består udredningen af 2–3 online samtaler fordelt over få uger. Derudover indgår relevante spørgeskemaer og en grundig faglig vurdering, så vi kan skabe et nuanceret billede af dine symptomer og udfordringer.

Efter udredningen får du en tydelig tilbagemelding samt anbefalinger til næste skridt.

Nej, du behøver som udgangspunkt ikke en henvisning fra din egen læge for at starte et forløb hos os. Du kan selv booke en gratis indledende samtale og tage vores ADHD-test online.

Ja. Alle samtaler og personoplysninger behandles fortroligt og i overensstemmelse med gældende regler om datasikkerhed og tavshedspligt. Se mere i vores privatlivspolitik.

Prisen afhænger af, hvor langt i forløbet du er. Vi tilbyder først en gratis indledende samtale, hvorefter du kan vælge at gå videre med en indledende vurdering og eventuel fuld udredning. Du kan se vores aktuelle priser på prissiden.

Hvis du får stillet en ADHD-diagnose, gennemgår vi dine muligheder sammen med dig. Det kan blandt andet være rådgivning, videre behandling eller medicinsk opstart, hvis det vurderes relevant.

Selvom du ikke opfylder kriterierne for ADHD, kan udredningen stadig give vigtig indsigt i dine udfordringer og symptomer. Du får en grundig tilbagemelding og anbefalinger til mulige næste skridt.

Har du brug for personlig hjælp?

Vi sidder klar til at hjælpe dig – uanset hvor du er i din proces.

Skriv til os

Det siger vores patienter

Ægte oplevelser fra mennesker,
der har fået ro i hverdagen.

Book gratis samtale

Start din udredning i dag

Tag ADHD-testen

Få svar på 5 minutter

Jeg har haft et forløb gennem MitSind, hvor jeg ville afklarer om jeg havde en diagnose, da jeg altid har haft en lille mistanke. De hjalp mig hurtigt og effektivt, da jeg fik afklaring omkring mine udfordringer. Det bedste ved forløbet er den korte og præcise afklaring, uden meget vendetid. En klart anbefaling herfra
Jesper Kristiansen
Jesper Kristiansen
VVS-installatør, 42 år
★★★★★
Jeg har været meget tilfreds med forløbet. Særligt fordi der ikke har været den enorm lange ventetid, som man jo nogle gange hører om.
Kristian Meincke
Kristian Meincke
Salgschef, 32 år
★★★★★
Jeg har haft et rigtig positivt forløb hos MitSind i forbindelse med afklaring omkring en mulig diagnose. Fra første kontakt oplevede jeg et meget professionelt og kompetent setup, hvor man virkelig føler sig taget seriøst som menneske – og ikke bare som endnu et nummer i rækken.
Kasper Sauer
Kasper Sauer
Salgsdirektør, 39 år
★★★★★
Kæmpe anbefaling. Mitsind har fra første telefonsamtale, været professionelle, seriøse, og virkelig rare og hjælpsomme.
Nikolai Jakobsen
Nikolai Jakobsen
Automekaniker, 35 år
★★★★★